【報告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【報告】玄米ダンベル体操

当日は、10名(うちスタッフ2名、戸部本町ケアプラザ職員2名)が参加しました。別会場でのケアプラザの個別相談も1件ありました。 参加者は高齢の方が中心ですが、中にはマイ・ダンベルを持って来る方もいて、みなさん意欲的に、楽しく参加されていました。適度な負荷で、高齢の方でも無理なく参加できる体操で、終わ…
【予告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【予告】玄米ダンベル体操

Brown rice dumbbell exercises.  Neighbors salon 日時 2024年6月24日 (月) 14:00~16:00 場所 2階フロント前ロビー 同じマンションに住む方同士が集まって、日頃の生活での疑問や不安について、住民同士で情報交換する「井戸端サロン」、前半…
【中止】ゴミ拾いウォーク 中止

【中止】ゴミ拾いウォーク

Clean up walking 明日の午前は雨予報のため、予定していたゴミ拾いウォークは中止します。 日時 2024年6月23日(日) 10:00~11:30 ☂ 雨天中止 集合場所 高島中央公園 南東入口(高島中央公園南交差点) 歩道のゴミ拾いをしながら、みなとみらい地区の各マンションをめぐるウ…
【報告】初夏の養生 健康サロン

【報告】初夏の養生

前回とは違うメンバーで、7名が参加しての開催。改めて薬膳の基本について、講師の方の話を中心に話を伺い、最初と最後にお茶の飲み比べをしました。 薬膳の考え方が、みなさんの経験と重なるところがあり、みなさん頷きながら話を聞いていました。また、高齢の方が話す、昔なからの暮らしの知恵が、薬膳の考え方とに通じ…
【予告】初夏の養生 健康サロン

【予告】初夏の養生

季節の特徴に合わせた養生を学び、テーマにそったお茶を作って飲んでみます。 日時 2024年5月12日 (日)  14:00~15:30 会場 パーティラウンジ(BrilliaGrandeみなとみらいパーク棟2階) 定員 10名(事前申込制・先着順) 参加費 100円(支援会員:無料) 持ち物 マイカ…
【募集】非常用トイレ斡旋販売 斡旋・配付

【募集】非常用トイレ斡旋販売

大地震の発生直後に一番困ることは「トイレが使えないこと」と言われています。食べ物や寒さは我慢ができても、1日に5回の排泄は待ったなしです。 想像してみてください、みなさんは倒壊・延焼を免れたマンションの自室で在宅避難をしています。食料や飲み物、着替えや布団は部屋にありますが、停電による断水でトイレが…
【報告】防災設備見学会 防災設備見学会

【報告】防災設備見学会

建物の屋上から地下の機械室まで、建物内に設置された様々な防災設備や、暮らしを支える設備機器などの説明会、新任の理事を中心に15名が参加して、建物内を回りました。 中でも印象に残っていたのは、中間階で説明した、巨大な吹抜け空間と制振パネルの話のようで、次いでディスポーザー排水の処理の話と続きました。他…
【予告】防災設備見学会 防災設備見学会

【予告】防災設備見学会

2024年3月23日(土) 10:00-12:00  普段見ることのできないマンションの設備器機を、管理組合の協力で特別に公開し、一級建築士で管理組合の防災・修繕委員長をしている方に案内していただきます。  日々の暮らしを支えている様々な設備を知って頂くと共に、地震や火災が発生した時の器機の動作やマ…
【報告】ゴミ拾いウォーク|2024年3月 ゴミ拾いウォーク

【報告】ゴミ拾いウォーク|2024年3月

今日のゴミ拾いウォークは9名での開催。主催者+常連さんで終わりかと思った矢先、小学生の3人組が顔を出してくれて、春の陽気のみなとみらいを満喫しました。 みなとみらいの各マンションを巡る1時間半のルート、道を歩いている人からは死角になるところに結構なゴミが落ちていて、人数は少なくても多くのゴミが集まり…